Coach Rokhie

A chaque jour surgit sa joie ! ®

COACHING DE TRANSITION DE VIE | CONSULTANCE THÉRAPEUTIQUE | LEADERSHIP DES FEMMES ET DES TALENTS DE LA DIASPORA IWOMEN & AFRICAN

Coach Rokhie

Le coaching Divorce Support

Le coaching Divorce Support est un accompagnement complet et holistique qui s’articule autour de trois activités :

Coaching personnalisé

Seul(e) ou
en couple

Les ateliers en groupe

des moments d’apprentissage et de partage

Coach Rokhie

Le coaching Divorce Support

Le coaching Divorce Support est un programme d’accompagnement qui s’articule autour de 3 activités qui peuvent être prises séparément ou en formule complète.  

Il permet de franchir en sérénité et en conscience les différentes
transitions qui jalonnent la vie d’une femme. De (re)trouver un équilibre de vie qui prend en considération, les composantes
psychique, physique et environnementale. Cela dans le respect de l’identité plurielle et de la spiritualité des coachés.

Cet accompagnement est orchestré par la team de coachs, experts et moi-même.

Le coaching/consulting personnalisé, seul(e) ou en couple sous la forme d’entretien 

Des entretiens en face à face d’1h à 1h30 (ponctuels ou récurrents) qui vont vous aider à aborder les changements de vie inattendus ou désirés avec assertivité, c’est-à-dire, dans l’affirmation de soi grâce à la communication non-violente et une attitude positive.

Les ateliers, en groupe pour créer une synergie qui élève votre puissance personnelle.

Des moments d’apprentissage et de partage, de 2 h à plusieurs jours, mais aussi des activités et des exercices avec des personnes qui ont une problématique commune, comme :

  • La rupture, et la vie d’après.
    Quelque soit le type de rupture, vous devez travailler à lâcher prise sur le passé, à vous focaliser sur votre présent pour un meilleur avenir. Pour cela, mettons en place un groupe de discussion, et des mises en situations…
  • La gestion du stress
    Le but est d’apprendre à gérer le stress et l’impact dans votre vie privée et professionnelle pour le transformer en force. La méditation, la relaxation, le sport et l’organisation sont autant d’outils puissants dans cette quête de sérénité.
  • La confiance en soi en toute circonstance
    Savoir s’affirmer,  apprendre à aimer son image, être assertif. Avec cet atelier vous allez augmenter votre puissance personnelle et votre leadership naturel. Le personal branding, le relooking, le sport, la prise de parole sont les outils que nous privilégions.
  • La gestion du temps
    Le temps est précieux, « savoir le gérer » en est la banque. Notre objectif est de vous apporter la méthodologie nécessaire à la gestion de votre temps pour en apprécier chaque moment.
  • Les relations inter-personnelles
    Quelle place et temps accorder à vos amours, vos amis, votre famille, vos collègues? Dans une société en pleine mutation et où les paradigmes relationnels sont en plein bouleversement, déterminer sa jsute place et set celles des autres est importante. Ensemble, nous y apportons de la clarté.
  • Le développement personnel pour les plus jeunes
    Ludiques et novateurs les ateliers destinés aux jeunes et jeunes adultes, permettent de travailler sur l’ « estime de soi » et augmenter leur confiance en eux. L’objectif est de leur donner des outils qu’ils apprécient pour devenir des adultes assertifs.

Les conférences et voyages bien-être

Des événements joyeux de plus grande envergure qui vont vous permettre de vous évader en quittant votre quotidien. Organisés dans des lieux, régions ou pays beaux et inspirants. Des séminaires, des débats, des activités de qualité pour vous déconnecter et mieux vous reconnecter. Pour engager un processus de changement dans un environnement serein sans perturbation extérieure.

Bonus

Les ateliers jeunes

Ces ateliers de motivation ont pour objectif d’accompagner les adolescents et les jeunes adultes dans la plus grande transition de vie qu’ils vont devoir traverser : Devenir des adultes responsables.

ACJSSJ ( A chaque jour surgit sa joie ! ) se positionne en tant que nouvel acteur de l’Economie Solidaire et Sociale (ESS) avec une visée socio-éducative, bien-être et mieux-vivre.

ACJSSJ a pour d’objectif d’accompagner et de faire de la prévention auprès des personnes en transition de vie et parfois fragilisées, comme les femmes victimes de violence, jeunes en décrochage scolaire, personnes en recherche d’emploi…) 

ACJSSJ a donc parmi ses objectifs, de répondre aux enjeux sociétaux que les jeunes doivent appréhender. De leur transmettre les clefs de la connaissance de soi pour devenir de futurs adultes confiants

ACJSSJ a aussi pour objectif de contribuer à faire d’eux des citoyens conscients et heureux, malgré les difficultés qui jalonnent leurs parcours de vie.

 A travers cette page, nous mettons à l’honneur nos ateliers jeunes ludiques et basés sur une approche du développement personnel novatrice, afin de leur permettre de développer leur « confiance en soi » et de développer l’estime d’eux-mêmes ; pour leur permettre de trouver leur place dans le monde avec assertivité. C’est-à-dire par l’affirmation de soi via une communication non-violente.

Quelle est notre méthode pour les accompagner à l'âge adulte?

Tout d’abord, nous développons leurs compétences en terme de savoir-être, savoir-faire et savoir dire.

Nos principaux outils de trans-mission sont :

  • La musique via l’atelier Djing ACJSSJ sur une idée originale de Coach Rokhie pour mixer les sons qui font vibrer le corps et l’esprit
  • La prise de parole et le mouvement via l’atelier radio et télévision en partenariat avec SGM
  • Le décryptage de l’information et les images via les moyens de communication (réseaux sociaux, télévisons, radio et journaux)

Les jeunes vont pouvoir appréhender les informations (sons, mots et images) qui viennent à eux et qui émanent d’eux. Et analyser leurs effets sur leur estime d’eux-mêmes que ce soit physiquement ou psychologiquement. Ils vont apprendre à utiliser l’information pour se dire et qui ils veulent devenir.

Car pour un adolescent dire quel genre d’adulte il veut devenir, c’est d’abord répondre aux questions : Qui suis-je ? Comment suis-je perçu ? Suis-je aimable ? A quoi vais-je ressembler ? Que vais-je devenir ? Qu’est-ce que veut dire d’être adulte ? Ai-je les aptitudes pour être à la hauteur des responsabilités qui m’incomberont ? Et tellement d’autres qui mènent à la cogitation mentale.

Apprendre à s’exprimer, apprendre à se mouvoir, apprendre à montrer ses émotions, accompagnés par des coachs joyeux formés à la méthode ACJSSJ, va permettre aux jeunes qui suivent nos ateliers de se sentir épanouis, compris et d’aborder la vie avec confiance.

Il est important pour ACJSSJ d’endosser ce rôle car notre vision est de permettre à nos jeunes de vivre et de s’approprier un monde qui change.

ACJSSJ

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Hâte de vous compter parmi nos joyeux et joyeuses coaché.es !

A chaque jour surgit sa joie!
Coach Rokhie et la team.